Um "batido" é uma bebida deliciosa e nutritiva que é tão simples e rápida de preparar!
Basta juntar 2 colheres de sopa do seu sabor preferido de Fórmula 1 da Herbalife com 250 ml de leite meio gordo *, agitar... e já está!
Tem o seu batido básico Fórmula 1 preparado! Mas temos muitas outras maneiras de preparar um batido! Consulte as receitas de batidos que seleccionámos para si.
Basta juntar 2 colheres de sopa do seu sabor preferido de Fórmula 1 da Herbalife com 250 ml de leite meio gordo *, agitar... e já está!
Tem o seu batido básico Fórmula 1 preparado! Mas temos muitas outras maneiras de preparar um batido! Consulte as receitas de batidos que seleccionámos para si.
Quer aprecie os seu batido como um snack, uma fonte proteínas extra, como parte do seu programa de desporto e boa forma, para nutrição geral ou como um substituto de refeição para controlo de peso, você vai adorar os batidos!
E não se esqueça... os batidos podem também ser apreciados por desportistas que estão à procura daquela vantagem nutricional, como refeição ou como batido de recuperação após o exercício físico!
E não se esqueça... os batidos podem também ser apreciados por desportistas que estão à procura daquela vantagem nutricional, como refeição ou como batido de recuperação após o exercício físico!
As necessidades nutricionais do seu corpo aumentam quando faz exercício e, os hidratos de carbono altamente digeríveis e absorvíveis, as proteínas, aminoácidos e ácidos gordos essenciais como aqueles que encontramos na Fórmula 1 Sport, são exigidos pelo corpo para ajudar a atingir o máximo desempenho.
Se usar os batidos Fórmula 1 como parte de um programa de controlo de peso, vai precisar de vigiar o seu consumo diário de calorias!
* No caso dos batidos da linha desportiva Herbalife 24, consultar a seccção "Apoio Desportivo" para visualizar as intruções de preparação.
----------------------------------------
É importante preparar o seu batido correctamente. Sugerimos que utilize, sempre que possível, produtos com baixo teor de gordura, sem gordura ou "light".
Quanto mais atractivo e saboroso conseguir fazer o seu batido, mais agradável será para si seguir o Programa!
Os batidos podem ser quentes ou frios. A Fórmula 1 não deve nunca ser fervida, cozinhada ou aquecida no micro-ondas, na medida em que perderá parte do seu valor nutricional. Quando fizer um batido quente, aqueça primeiro o líquido e depois deixe-o arrefecer um pouco antes de juntar a Fórmula 1.
Evite misturar os seus batidos com água, pois é importante manter os valores nutricionais e manter os batidos saborosos e aprazíveis.
Dependendo dos ingredientes que vai utilizar no batido, vai precisar de um misturador (tal como o shaker da Herbalife) ou de um liquidificador para misturar o seu batido.
Os batidos podem ser quentes ou frios. A Fórmula 1 não deve nunca ser fervida, cozinhada ou aquecida no micro-ondas, na medida em que perderá parte do seu valor nutricional. Quando fizer um batido quente, aqueça primeiro o líquido e depois deixe-o arrefecer um pouco antes de juntar a Fórmula 1.
Evite misturar os seus batidos com água, pois é importante manter os valores nutricionais e manter os batidos saborosos e aprazíveis.
Dependendo dos ingredientes que vai utilizar no batido, vai precisar de um misturador (tal como o shaker da Herbalife) ou de um liquidificador para misturar o seu batido.
PRIMEIRO PASSO
Corte em pedaços os ingredientes sólidos, tais como fruta ou frutos secos, sem esquecer de retirar pevides, grainhas ou caroços. Coloque no liquidificador.
SEGUNDO PASSO
Adicione os ingredientes líquidos - quer sejam leite, água, sumo de fruta ou iogurte.
TERCEIRO PASSO
Adicione 1 dose de Fórmula 1 da Herbalife, o equivalente a 2 colheres de sopa (26 gr) e a sua dose recomendada de Fórmula 3 Suplemento de Proteína Personalizado.
QUARTO PASSO
Misture até ficar uniforme. E já está! Depois, recoste-se e aprecie!
Nenhum comentário:
Postar um comentário